{"id":12601,"date":"2016-08-16T09:00:28","date_gmt":"2016-08-16T07:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lasociedadgeografica.com\/blog\/?p=12601"},"modified":"2017-11-22T10:48:53","modified_gmt":"2017-11-22T09:48:53","slug":"colorear-mandalas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasociedadgeografica.com\/blog\/cultura\/colorear-mandalas\/","title":{"rendered":"Colorear mandalas y su importancia para la salud"},"content":{"rendered":"\n\n
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Colorear mandalas y su importancia para la salud se ha convertido en una tendencia necesaria en tiempos acelerados. Analizamos esta terapia y el origen de tan m\u00edstico s\u00edmbolo.<\/span><\/i><\/p>\n

Escrito por: Alberto Piernas<\/p>\n

\"Colorear<\/a>

\u00a9Denaldo Dillo<\/p><\/div>
\n<\/a><\/p>\n

Colorear mandalas: el arte de entretener al cerebro<\/strong><\/h3>\n

Durante los \u00faltimo a\u00f1os, terapias alternativas como la cromoterapia (o colorterapia) han supuesto nuevas v\u00edas a la hora de tratar problemas f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos en pacientes.<\/strong> De esta sanaci\u00f3n tra\u00edda directamente de la India, pa\u00eds donde antes de la electricidad muchos pueblos recurr\u00edan a los farolillos con telas de colores, deriva la actividad de pintar dibujos, siendo el mandala el s\u00edmbolo m\u00e1s recurrente en estos libros cuyo \u00e9xito se ha traducido en ventas de infarto en Occidente.<\/strong><\/p>\n

\"Colorear<\/a>

\u00a9Dietmut Teijgeman-Hansen<\/p><\/div>\n

Seg\u00fan los diversos estudios, pintar mandalas estimula el hemisferio izquierdo de nuestro cerebro, el racional.<\/strong> Al entretenerlo, las emociones se contraen, suponiendo un alivio para las tensiones en per\u00edodos de estr\u00e9s.<\/p>\n

En mi caso, y tras un mes pintando mandalas, he comprobado no s\u00f3lo la importancia de esta actividad como entretenimiento, sino su potencial para activar la creatividad y agudizar la concentraci\u00f3n<\/strong> dadas las muchas formas que ofrece este s\u00edmbolo.\u00a0A su vez, tampoco pude obviar el origen hist\u00f3rico de tan ex\u00f3tico motivo, de ah\u00ed que tras varias noches de pintura comenzara a investigar acerca de la importancia del mandala en la India.<\/p>\n

Mandalas en la India: El universo y el mundo<\/strong><\/h3>\n

La presencia del mandala en la India<\/a> cabe encontrarlo en los inicios del budismo,<\/strong> momento en que comenzaron a utilizarse s\u00edmbolos similares a los yantras hind\u00faes<\/a>, cuadros de meditaci\u00f3n que inspiraron los mandalas, si bien estos son m\u00e1s figurativos y suelen emular formas como la flor de loto.<\/p>\n

El mandala es un c\u00edrculo en cuyo fondo luce el agujero que conecta al individuo con el universo<\/strong>, con el todo. Entre nosotros y ese paso al vac\u00edo se concentran cientos de colores que representan las combinaciones crom\u00e1ticas de la cultura budista en funci\u00f3n de los chakras. Un s\u00edmbolo espiritual cuyo similar occidental podr\u00eda ser las famosas vidrieras o rosetones de las catedrales g\u00f3ticas,<\/strong> las cuales tambi\u00e9n representan la uni\u00f3n entre el fiel y el Supremo.<\/p>\n

\"Colorear<\/a>

\u00a9Alberto Piernas<\/p><\/div>\n

A nuestro paso por la India, comprobaremos que la presencia de los mandalas se extiende por la mayor\u00eda de templos budistas e hind\u00faes del pa\u00eds<\/strong>, especialmente en lugares como el Meenakshi Temple, en Madurai, o el Durga Temple de Karnataka<\/a>, donde estos lucen en las b\u00f3vedas o coloreados en el suelo del recinto.<\/p>\n

Otro ejemplo ser\u00eda el Mha Puja, un ritual celebrado por hind\u00faes y budistas en Nepal<\/a> durante su D\u00eda de A\u00f1o Nuevo<\/strong>, a principios de noviembre. Esta ceremonia se caracteriza por la presencia de muchos mandalas, ya sea trazados en la arena o pintados en el suelo a modo de s\u00edmbolos de meditaci\u00f3n para purificar el alma.<\/p>\n

El arte de colorear mandalas y su importancia para la salud se ha convertido en tendencia durante unos \u00faltimos a\u00f1os en los que Occidente<\/strong> ha sucumbido al color, espiritualidad y beneficios que el subcontinente indio lleva siglos potenciando.<\/p>\n

\u00bfQuieres que te dise\u00f1emos un viaje exclusivo al Subcontinente Indio?<\/p>\n

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