{"id":22620,"date":"2021-07-13T10:56:08","date_gmt":"2021-07-13T08:56:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lasociedadgeografica.com\/blog\/?p=22620"},"modified":"2021-07-02T10:57:53","modified_gmt":"2021-07-02T08:57:53","slug":"diferencias-entre-nuestro-yoga-yoga-india","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasociedadgeografica.com\/blog\/sgi\/diferencias-entre-nuestro-yoga-yoga-india\/","title":{"rendered":"Diferencias entre nuestro yoga y el yoga de India"},"content":{"rendered":"\n\n
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\"Diferencias<\/a>

\u00a9 Frame 2<\/p><\/div>
\n<\/a>
\nEl impacto del yoga en todo el mundo ha sentado las bases de una pr\u00e1ctica sin precedentes que, en ocasiones, se ha desligado del prop\u00f3sito original. Te contamos cu\u00e1les son las principales diferencias entre nuestro yoga y el yoga de India.<\/span><\/i><\/p>\n

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\"Beneficios<\/a>

Yoga en casa. \u00a9 Pixabay<\/p><\/div>\n

En 2017 fue lanzado un documental llamado Posture<\/strong>, el cual exploraba el controvertido mundo del llamado \u00abyoga de competici\u00f3n\u00bb<\/strong>. Durante este campeonato, los yoguis participantes deb\u00edan emular 6 posturas de yoga perfectas en solo 3 minutos. Aquel documental se convert\u00eda as\u00ed en la c\u00faspide de la apropiaci\u00f3n cultural pero, especialmente, la desvirtualizaci\u00f3n del yoga como una pr\u00e1ctica milenaria en la que la palabra \u00abcompetici\u00f3n\u00bb es una total ant\u00edtesis de este Patrimonio de la Humanidad<\/a>.<\/strong><\/p>\n

El yoga naci\u00f3 en India hace miles de a\u00f1os como un atajo para conectar con la fuente universal<\/strong>, pero la digitalizaci\u00f3n y la globalizaci\u00f3n han expandido esta pr\u00e1ctica convirti\u00e9ndola en un bien consumista m\u00e1s ligado al ego y cierto postureo.<\/p>\n

Analizamos cu\u00e1les son las diferencias principales entre nuestro yoga y el yoga de India<\/strong>.<\/p>\n

Es yoga, no fitness<\/h2>\n
\"Diferencias<\/a>

Clase de yoga. \u00a9 Gong..yoga<\/p><\/div>\n

El yoga surgi\u00f3 en India como una pr\u00e1ctica de los sabios para concentrar la mente, absorberse en la meditaci\u00f3n<\/a> y conectar con el universo<\/strong>. Sin embargo, en Occidente el yoga ha perdido parte de su esencia en algunos sectores, m\u00e1s enfocado a las dietas y el deporte. El yoga se concibe hoy como una disciplina en la que la perfecci\u00f3n del asana (o postura)<\/strong> se limita a un mero aporte visual m\u00e1s all\u00e1 del verdadero significado del yoga.<\/p>\n

Duraci\u00f3n<\/h2>\n
\"D\u00eda<\/a>

\u00a9 Om International Yoga<\/p><\/div>\n

El yoga en India<\/strong><\/a> es concebido como un proceso que no entiende de relojes ni tiempo. De hecho, muchos yoguis del pa\u00eds asi\u00e1tico pueden pasar toda una vida meditando y practicando yoga sin necesidad de fraccionar el h\u00e1bito y mucho menos consumirlo como un \u00abcurso\u00bb ef\u00edmero y limitado<\/strong>. Los horarios de Occidente y su ajetreado ritmo de vida implican unas clases de yoga tan medidas como quiz\u00e1s incomprendidas.<\/p>\n

Bikram yoga<\/h2>\n
\"Bikram<\/a>

Pr\u00e1ctica de Bikram Yoga. \u00a9 Buena Vibra<\/p><\/div>\n

Tambi\u00e9n conocido como hot yoga (aunque muchos insisten en las peque\u00f1as diferencias entre ambos tipos), el Bikram yoga es una de las pr\u00e1cticas m\u00e1s pol\u00e9micas, debido en parte a su creador, Bikram Choudhury, acusado de agresi\u00f3n sexual por muchas de sus alumnas<\/strong>. El Bikram yoga se basa en 26 posturas en un entorno que recrea el ambiente de la India<\/strong> a trav\u00e9s de temperaturas de 40\u00ba C. Muchas clases no permiten salir del entorno si el alumno se encuentra mal y los beneficios del \u00abcalor\u00bb no han sido aprobados por todos los c\u00edrculos.<\/p>\n

El yoga no es ego<\/h2>\n
\"Yoga<\/a>

Mujer practicando yoga en India. \u00a9 Pixabay<\/p><\/div>\n

Muchos profesores occidentales que han aprendido yoga en India han transmitido el mensaje a otros muchos lugares del mundo. Sin embargo, tambi\u00e9n otras personas se han apropiado del yoga para impartirlo en lugares como gimnasios alegando \u00abresultados en un mes\u00bb o \u00abel mejor atajo para una tonificaci\u00f3n completa\u00bb<\/strong>. Estos ganchos suponen una oda al ego y el f\u00edsico sin ninguna base hol\u00edstica.<\/p>\n

El espacio<\/h2>\n
\"Diferencias<\/a>

Pr\u00e1ctica de yoga en Kerala. \u00a9 International Yoga<\/p><\/div>\n

El yoga de India suele practicarse en plena naturaleza o en ashrams<\/em><\/a> con espacios al aire libre<\/strong>. La contemplaci\u00f3n del medio es una de las bases de la pr\u00e1ctica y\u00f3guica para fundirse con los elementos y potenciar la conexi\u00f3n. En Occidente, aunque el concepto s\u00ed se ha respetado en ciertos centros y asociaciones, muchas de las pr\u00e1cticas tienen lugar en espacios cerrados con lejanos sonidos de clases de zumba de fondo.<\/strong><\/p>\n

Nuevos tipos de yoga<\/h2>\n
\"Beer<\/a>

El cuestionable \u00abBeer yoga\u00bb. \u00a9 Beer Yooga<\/p><\/div>\n

El yoga de India engloba diferentes tipos de pr\u00e1ctica seg\u00fan la religi\u00f3n, ambiente u objetivos, pero todos ellos est\u00e1n ligados entre s\u00ed bajo una conexi\u00f3n global. En cambio, el yoga occidental se ha tomado la licencia de bautizar nuevos tipos de yoga m\u00e1s basados en el \u00abpostureo\u00bb<\/strong> y la imagen que en sus diferentes matices: tenemos ejemplos como el \u00abyoga para perros\u00bb, \u00abacroyoga\u00bb, aquayoga\u00bb o uno de los m\u00e1s pol\u00e9micos, el \u00abbeer yoga\u00bb, nacido en Berl\u00edn y basado en tomar una cerveza por cada postura que realizas<\/strong>.<\/p>\n

La dieta y\u00f3guica<\/h2>\n
\"Dieta<\/a>

Ejemplo de dieta ayurv\u00e9dica. \u00a9 Ayurvedic Journal<\/p><\/div>\n

Los maestros del yoga en India siempre sugieren una dieta vegetariana<\/a> estricta<\/strong> que permita al cuerpo sanarse como complemento a la pr\u00e1ctica. Esta dieta suele ser rica en hierbas y especias ayurv\u00e9dicas<\/strong>, en consonancia con esta disciplina de sanaci\u00f3n. En Occidente, la dieta es tambi\u00e9n recomendada por muchos expertos, pero no es estrictamente ayurv\u00e9dica. Todo ello, sin mencionar a quienes realmente no siguen un consumo consciente de alimentos, optando por fast food<\/em> o comidas precocinadas.<\/p>\n

El objetivo<\/h2>\n
\"Yoga<\/a>

Yoga y atardecer en India. \u00a9 Pixabay<\/p><\/div>\n

Dicen que el orden de los factores no altera el producto, una frase que quiz\u00e1s no tenga espacio cuando se trata de hablar de las diferencias entre el yoga de India y el yoga occidental<\/strong>. El producto es hoy un horizonte de motivaciones diferentes, e incluso enfrentadas: el yoga es una pr\u00e1ctica que nos permite reconectar cuerpo, mente y alma; no solo el cuerpo.<\/p>\n

\u00bfTe gustar\u00eda practicar yoga durante tu viaje a India<\/a>?<\/p>\n

\u00bfQuieres que te dise\u00f1emos un viaje exclusivo al Subcontinente Indio?<\/p>\n

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