Todo sobre viajes a Sri Lanka: los destinos a visitar, cuándo es mejor viajar a Sri Lanka, los monumentos más importantes y las actividades que no te puedes perder en este país.
En la sección Viajes Sri Lanka el viajero encontrará información detallada sobre los viajes a medida a Sri Lanka y las mejores experiencias en la antigua Ceilán, como los viajes al triángulo cultural de Sri Lanka, viajes a las plantaciones de té o vuelo en globo. Además, repasamos la principal religión de Sri Lanka, el budismo, y las magníficas experiencias relacionadas con esta creencia, como visitar la ciudad sagrada de Kandy. Sri Lanka es también un paraíso para los amantes del mar, y nuestros expertos en destino han preparado una selección de contenidos relacionados con las mejores playas de Sr i Lanka a lo largo y ancho de toda la isla. Otro de los grandes atractivos de esta isla son los safaris en Sri Lanka. El Parque Nacional de Yala es la mejor opción para los viajeros que busquen encontrarse frente a frente con elefantes, leopardos y todo tipo de reptiles. Por último, la capital de Sri Lanka, Colombo, presenta una gran variedad de experiencias culturales que repasamos y agrupamos en los diez lugares para descubrir la capital.
¿Vas a viajar a Sri Lanka en verano? La Isla Esmeralda es un fabuloso destino para combinar las actividades en la naturaleza, el turismo cultural y las playas más hermosas del Océano Índico.
Escrito por: Enric Donate
©Mohamed Nuzrath
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Tras una primera etapa en la que descubrimos los imponentes templos del centro de Sri Lanka y una segunda etapa en la que la naturaleza nos ofreció paisajes salvajes inigualables, la ruta de los elefantes por fin llega hasta la costa de Sri Lanka en esta etapa 3 de Pekín Express 2016. ¿Acaso no estábamos todos esperando ver ya el Océano Índico?
© Amila Tennakoon
Desde el punto de salida ubicado en Hambantota -donde concluyó el anterior programa- parten de nuevo las nueve parejas dispuestas a ser las más rápidas. En esta tercera ruta podemos disfrutar de toda la costa sur y oeste de Sri Lanka, con kilómetros de playas paradisiacas perfectas para disfrutar de un día de surf o de una buena puesta de sol. También conoceremos una tradición milenaria que sorprende a muchos: los famosos pescadores zancudos que, subidos a unos altos palos sujetos al arrecife, consiguen sus capturas del día entre las poblaciones de Unawatuna y Weligama. En esta etapa también podremos asistir a una típica boda srilankesa y descubriremos cómo se divierten por la noche los locales en bares y discotecas de lo más variopintas.
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Aún no sabemos el destino final de esta nueva ruta, aunque podemos intuir que llevará a los concursantes hacia el oeste del país, rumbo a la bulliciosa capital de Sri Lanka: Colombo. Para descubrir cuál es el punto final de la etapa 3 tendremos que esperar a la próxima semana, lo que si está claro es que por fin disfrutaremos del agua del océano en Pekín Express 2016.
Después de ver al completo la etapa 3 de Pekín Express 2016 ya conocemos la ruta exacta que siguieron los concursantes durante los más de 250 kilómetros que componían este trayecto. Partiendo de la playa de Hambantota, las 9 parejas lucharon por llegar los primeros a la playa de Mount Lavinia ubicada en la región de Dehiwala-Mount Lavinia a pocos kilómetros al sur de Colombo, la capital del país. Antes de llegar hasta la meta en la playa, todos los concursantes debían acudir a la playa de Denuwela donde conocieron un poco más sobre la tradición de los pescadores zancudos y realizaron una prueba de habilidad subidos sobre los postes en los que habitualmente los pescadores realizan sus capturas.
© Billy Lopue
Después el recorrido continuó hacia Galle, una pequeña ciudad declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1988, repleta de fortificaciones y casas coloniales que evidencian la larga y agitada historia del país. En este punto los concursantes tuvieron que recorrer las calles de la ciudad en busca de la biblioteca pública, cuyo edificio suma actualmente casi 200 años.
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Tras un breve recorrido por la ciudad, la ruta continuó hasta la meta ubicada 50 kilómetros al norte de la mencionada Galle, bordeando en todo momento la costa de Sri Lanka occidental. La llegada a la Mount Lavini volvió a mostrarnos otra bella playa del país, recordándonos que Sri Lanka no solo es la vida y amabilidad de sus gentes sino también un destino de sol y playa perfecto para descansar en verano.
En ese mismo punto concluyó la ruta para dejar paso, en el próximo programa, a la etapa 4 de Pekín Express 2016 que seguirá mostrándonos muchos más puntos destacados de la costa de Sri Lanka. ¡No te la pierdas la última etapa en la perla del Índico!
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Comienza una nueva etapa -concretamente la etapa 2- de Pekín Express 2016 en la que las diferentes parejas descubrirán nuevos puntos de la “ruta de los elefantes” en la que se centra esta nueva temporada. Si en la etapa 1 pudimos ver puntos tan importantes del país como la ciudad de Anuradhapura con sus múltiples templos o Kandy, y su famoso mercado, esta vez serán los enclaves naturales los protagonistas de la nueva ruta de Pekín Express 2016.
© Hugh Lunnon
Desde el punto de partida en Kandy, donde se concluyó la anterior etapa, los concursantes tendrán que ingeniárselas para viajar en tren por todo el distrito de Nuwara Eliya -que abarca gran parte del centro de Sri Lanka- hasta dar con uno de los puntos más importantes de la región e incluso del país: las famosas plantaciones de té de Nuwara Eliya.
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Estos característicos campos de cultivo pueblan las laderas de las montañas de esta angosta región central y son el lugar de trabajo y residencia de miles de srilankeses. El té que allí se recolecta es considerado como uno de los de mejor calidad y sabor del mundo y, gracias a esta etapa 2 de Pekín Express, podremos saber mucho más sobre su cultivo y recolección.
Pero en Nuwara Eliya las parejas no solo disfrutarán de una apabullante vegetación y plantaciones de té, también podrán contemplar algunas de las mejores cascadas del país como es la cascada de Saint Clair, que con gran fuerza consigue abrirse paso entre los enormes campos de té que la rodean. ¡Todo un espectáculo para la vista!
© Muhun Sathasivam
Después de atravesar estos cultivos, la ruta de la etapa 2 de Pekín Express 2016 descenderá un poco más hasta el Udawalawe National Park, una reserva natural de más de 30.000 hectáreas de terreno ubicada entre las provincias de Sabaragamuwa y Uva. El Udawalawe National Park destaca en Sri Lanka por ser uno de los más importantes hábitats de elefantes de todo el país, donde toparse con una manada de estos animales bañándose o alimentándose es muy habitual, así como ver a todo tipo de fauna salvaje en libertad. Todo ello hace de Udawalawe National Park el enclave perfecto para los que desean realizar un safari y avistar todo tipo de animales en su ambiente natural.
© Kosala Bandara
Una vez recorrido buena parte del Udawalawe National Park, las parejas se encaminaron hacia el sur de la isla, concretamente hacia el faro de Hambantota, punto final de esta etapa. Con una población de unos 15.000 habitantes, esta población alberga el aeropuerto internacional y el puerto marítimo más importantes de Sri Lanka, solo por detrás de los asentados en Colombo, la capital del país.
En este punto exacto, y tras una ruta de más de 250 kilómetros desde Kandy hasta el faro de Hambantota, concluye una etapa marcada por los enclaves naturales y las reservas animales del interior del país. ¿Qué nos traerán las aguas del Océano Índico en la etapa 3 de Pekín Express?
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En un hotel remoto de Anuradhapura –y a las 4:00 de la mañana- dio comienzo la etapa 1 de Pekín Express 2016. Bajo la orden de llegar hasta el Centro Budista de Nochchyagama lo más rápido posible, los concursantes de esta nueva edición nos permitieron descubrir en su ruta muchos puntos clave de la geografía de Sri Lanka.
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Pero no vayamos tan rápido, antes de que se diera el pistoletazo de salida a la carrera la presentadora ya nos había regalado una de las localizaciones más espectaculares de ”la perla de Índico”: la espectacular Roca del León. Este trozo de roca de más de 370 metros de altura en cuya cima se asentaba antiguamente un imponente complejo palaciego fue el telón de fondo para una bienvenida que nos hace presagiar lo mucho que disfrutaremos en Sri Lanka e India esta temporada. La sucesión de imágenes posterior nos permite abrir boca sobre todo lo que Sri Lanka nos ofrecerá en cada etapa: estupas, pescadores zancudos, típicos tuk tuk, culturas milenarias y muchas, muchas cosas más.
© Dan Lundberg
La carrera comienza y tiene como primera meta el Centro Budista de Nochchyagama, ubicado a unos 30 kilómetros al oeste del punto de partida en el distrito sagrado de Anuradhapura. Este centro es famoso por el gran número de niños monjes que se forman en su interior y por las esculturas de elefantes y otras imágenes budistas que se pueden encontrar en cada rincón. En este centro las parejas recibieron las instrucciones de su siguiente destino de la mano de pequeños monjes que le daban una gran solemnidad y, al mismo tiempo ternura, al acto de entrega.
La siguiente parada correspondería al templo Isurumuniya, de nuevo en el distrito de los templos de Anuradhapura, en la que las parejas debían reconocer al pequeño monje que les había dado las indicaciones previamente para después continuar hacia el último destino de la zona arqueológica de Anuradhapura: la estupa de Abhayagiri, que algunos concursantes -debido al alto número de templos del complejo y a su gran similitud- confundieron con la estupa Jetavanaramaya.
© Mandrake Silvertongue
En esta grandísima zona de culto destaca por encima de todas las demás la imponente estupa Ruwanwelisaya. Construida en mármol blanco y con una altura de más de 100 metros, es una de las estupas más altas del mundo y uno de los símbolos de Sri Lanka y de la etapa 1 de Pekín Express 2016.
© Eleleleven
Como nota curiosa de esta primera parte de la etapa 1 remarcar la importancia de comportarse de forma apropiada en los lugares sagrados y templos de Sri Lanka: Recordar que en estos lugares hay que ir descalzo, no se puede vestir de negro, de verde ni de rojo, ni se pueden mostrar ni las rodillas ni los hombres. También está prohibido correr, besarse, abrazarse y mostrar cualquier tipo de celebración y, sobre todo, tocar a cualquier monje budista.
© McKay Savage
Tras conocer los templos de Anuradhapura, los concursantes reiniciaron la carrera hacia el mercado de Kandy, a unos 150 kilómetros de distancia. En esta ciudad, considerada una de las más bonitas del mundo, las parejas no tuvieron tiempo de visitar construcciones como el Templo del Diente de Buda o disfrutar de festivales como el Esala Perahera, darse prisa en llegar al mercado –ubicado justo en el centro de la ciudad- era primordial para conseguir pasar a la etapa 2 de Pekín Express 2016.
© Amila Tennakoon
Tras las sucesivas llegadas de concursantes al mercado y después de conocer quienes fueron los ganadores y los eliminados de esta etapa, Pekín Express 2016 deja atrás Anuradhapura y Kandy para descender hacia el sur y seguir descubriendo toda la riqueza que aún tiene por ofrecernos la bella isla de Sri Lanka.
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La nueva temporada de Pekín Express 2016 ya está aquí y promete enamorarnos -aún más si cabe- de los dos países que componen sus rutas: la maravillosa Sri Lanka y la exótica India. Durante 30 días de carrera, 10 parejas deberán luchar por llegar los primeros a cada uno de los puntos de encuentro donde finalizan las sucesivas etapas, ofreciéndosenos a su paso una ilimitada consecución de enclaves naturales, ciudades y conjuntos arquitectónicos que nos dejarán sin habla y nos aumentarán hasta límites insospechados las ganas de descubrir estas dos joyas asiáticas.
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Muchos interrogantes se abren con este inicio de Pekín Express 2016: ¿Aguantarán todas las parejas las intensas rutas del programa? ¿Quién conseguirá ganar en esta temporada? ¿Qué nuevos e interesantes parajes descubriremos de la mano de Cristina Pedroche –presentadora del programa- y sus 20 participantes? ¿Conseguirán los locales remover nuestra conciencia y nuestro corazón gracias a su amabilidad y solidaridad como en otras ocasiones? Nadie tiene aún la respuesta a todas estas preguntas, lo que si sabemos es que Pekín Express 2016 nos abrirá las puertas a Sri Lanka e India y nos ofrecerá una nueva ruta a seguir: “La ruta de los elefantes”.
© Charith Gunarathna
Desde Sociedad Geográfica de las Indias queremos facilitar la tarea a todos aquellos seguidores del programa que desean saber más sobre cada uno de los enclaves que componen las rutas y por eso vamos a detallar cada semana cuáles son los lugares que se han visitado en la etapa. ¡Incluso daremos a conocer antes de la emisión del programa detalles sobre los puntos más importantes de la siguiente ruta! Todo un lujo para los más fieles a Pekín Express 2016 y para los que deseen viajar a Sri Lanka y conocer la India.
© vil.sandi
Para lograrlo iremos actualizando semanalmente la información de cada etapa y haremos un avance de lo que podréis ver la siguiente semana:
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– Etapa 1: Anuradhapura y Kandy
– Etapa 2: Udawalawe National Park
– Etapa 3: Costa de Sri Lanka
– Etapa 4: Ciudad de Colombo
– Etapa 5: Región de Kerala
– Etapa 6: Ciudad de Mysore
– Etapa 7: Ciudad de Bangalore
– Etapa 8: Anantapur, Gandikota y Hampi
– Etapa 9: Ciudad de Belagavi
– Etapa 10: Estado de Goa
– Etapa 11: Lucha de la India
– Etapa 12: Ciudad de Mumbai
– Etapa 13 – Final de Pekín Express: Mumbai
Escrito por: Esther Pardo
© prise69
No hay ninguna duda de que uno de los grandes atractivos de la lágrima del Índico es la naturaleza que dota a Sri Lanka de entornos privilegiados teñidos por el azul del océano y el verde de sus campos de té. Pero, más allá de estos colores tan característicos, hay un sinfín de tonalidades más por descubrir gracias a la fauna y flora de zonas como el extremo suroriental del país.
Una gran variedad de ecosistemas, entre los que destacan los bosques húmedos y los humedales marinos donde habitan más de doscientas variedades de aves, más de cuarenta mamíferos -entre los que destaca una de las mayores comunidades de leopardos del mundo-, hacen de un safari en Yala una experiencia inigualable.
© Indi Samarajiva
Este viaje a la naturaleza en estado puro llevará al viajero a pensar en ocasiones que ha cambiado de continente y ha llegado hasta África. Bajo la atenta mirada del rey de la jungla, el leopardo, y con algo de paciencia, se pueden llegar a observar las noventa especies de aves acuáticas de todos los tamaños, muchas de ellas migratorias, llegadas de otros lugares para evitar el monzón. No obstante, los paisajes áridos son también seña de identidad de Yala. Allí, chacales, manadas de elefantes, ciervos, todo tipo de reptiles o águilas, entre otras muchas especies, se mueven a sus anchas.
© AlGraChe
Tortugas marinas en la zona costera del parque o cocodrilos esperando pacientes a que un búfalo de agua se sumerja en su territorio, son sólo una pizca del espectáculo de contrastes que la naturaleza tiene reservada a quien se ponga el salacot de los antiguos expedicionarios. Y para completar la aventura, tras haber dado un tranquilo paseo por la playa, se puede acampar en el propio parque y contemplar la noche estrellada ceilandesa mientras los sonidos de los animales acompañan el sueño. Aunque también, se puede regresar a la civilización y alojarse en alguno de los espectaculares hoteles de la zona. Eso sí, con suerte, ya se habrá visto al rey del parque y tal vez haber captado una instantánea del felino más elegante, el leopardo: todo un premio para llevarse a casa.
© AlGraChe
No obstante, Yala no sólo tiene interés para los amantes de la naturaleza. Uno de los sitios más populares del parque es Sithulpauwwa, antiguo templo y lugar de peregrinaje ya que fue el centro de antiguas civilizaciones budistas. Además, al sur de aquél, se puede visitar de gran interés histórico-artístico.
En definitiva, no hace falta tener vocación ecologista para hacer una visita obligada al parque y disfrutar del safari en Yala. Éste no sólo contribuirá a amar la naturaleza de Sri Lanka, sino a todo el país asiático.
Escrito por: Esther Pardo Isla
© Amila Tennakoon
Cuando el viajero visita la isla, accede a todo un mundo nuevo por descubrir. Y una de las cosas que se perciben en Sri Lanka es que la vida cotidiana, al igual que en India, está condicionada por la tradición ayurvédica. Tanto es así que los propios hoteles – hay algunos resorts ayurvédicos- han querido incorporar a sus servicios los beneficios de estas prácticas para que el bienestar del turista sea lo más completo posible. Por tanto, cuando el viajero se pone en manos del ayurveda en Sri Lanka, está en manos de un sistema de medicina tradicional que se originó en la vecina India hace más de 5.000 años, que se erige en uno de los sistemas más antiguos del mundo, junto con el chino, y que cuenta con una titulación propia y el reconocimiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
© Amila Tennakoon
Uno de los recursos que se utiliza con mayor frecuencia es el masaje: aceites esenciales y vegetales calientes y los movimientos rítmicos del terapeuta son todo un privilegio. Este tipo de tratamiento es una de las experiencias más apetecibles que el viajero puede regalarse, pero no la única. Este sistema holístico y científico procura no sólo cuidados físicos, también nutricionales, emocionales y ambientales adecuados para reestablecer el equilibrio y garantizar una vida sana y prolongada. La dieta, gracias a la nueva cocina ayurvédica, o la meditación y el yoga son prácticas que esta “ciencia de la vida” pone al alcance de quien quiera experimentarlas.
En lo que respecta a la alimentación, el viajero se encontrará con una dieta personalizada y un sistema de nutrición en función de sus doshas (energías que determinan la buena del organismo, estructuradas en tres: vatha, pitha, kapha). Según esta ciencia, hay que atender a la combinación única de aspectos físicos y psicológicos de cada persona, por lo que ningún alimento es bueno para todo el mundo, pero alguno siempre es bueno para alguien.
© Amila Tennakoon
Para lograr la mayor efectividad del tratamiento, hacer meditación y practicar la respiración de yoga (pranayama) con el objetivo de favorecer la revitalización de cuerpo y mente en sintonía con el privilegiado paisaje de la isla es otro de los puntos clave de la práctica ayurveda en Sri Lanka. Éste es sin duda un enclave privilegiado para integrar la naturaleza individual con el entorno natural. Porque, ¿qué mejor forma de fortalecer la salud mientras se disfruta de las vistas al Océano Índico, de las ruinas atemporales o de los espectaculares cultivos de té? Tras probar la experiencia de ayurveda en Sri Lanka ya se puede regresar a casa con el objetivo del viaje cumplido: energía renovada y un sinfín de recuerdos de la belleza del país asiático a los que recurrir para reencontrarse con el bienestar, siempre que sea necesario.
